容易致敏的食物

1.鲜牛奶及制品

牛奶过敏在宝宝出生后******年更容易发生，大约有2.5%的宝宝会出现牛奶过敏。

宝宝牛奶过敏，实际上是对牛奶中的蛋白过敏，鲜牛奶中的蛋白质含量很高，大约是母乳的2倍。小宝宝体内的免疫系统发育不完善，会对牛奶蛋白过度反应、引发过敏症状，如：湿疹、腹泻、******等。

2.鸡蛋清及各种制品

******1岁后再给宝宝吃全蛋。因为1岁内的宝宝消化道粘膜屏障发育尚不完全，蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，可能皮肤会出现湿疹和荨麻疹等症状。

有时候宝宝刚吃进去某一种食物的时候很顺利，可吃到嘴里嚼了几口后就吐出来了，其实是因为TA吃进嘴里觉得不舒服，这可能就是宝宝过敏了。

宝宝过敏后，还可能会出现以下症状，宝妈一定要注意多观察：

►皮肤症状：荨麻疹、干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿；

►消化道症状：腹泻、******、胀气、呕吐、******、肛周皮疹；

►呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、鼻塞、流泪；

PS：宝宝还可能出现体重增加缓慢或停止增加，这些也可能是过敏导致的。

如何快速及时的发现宝宝过敏？

宝宝从刚刚吃辅食起，每次******只添加一种新的食物，添加后要观察3天，没有出现过敏或************，就可以添加下一个新食物了。

给宝宝添加新食物时，一定不要多种新食物一起添加，否则一旦发生过敏，宝妈会根本分不清是哪种食物导致的。

宝宝已经过敏了，该怎么做?

当宝宝对某种初次添加的食物过敏了，比如牛奶，就应该完全停掉牛奶和跟牛奶有关的所有食物。3个月后再次重新添加，观察宝宝对食物的反应。

如果宝宝再次出现过敏，要继续回避3个月后，再次添加。因为随着宝宝年龄的增长，发育逐渐健全，对某种食物的过敏症状也会逐渐消失。

如果宝宝一直反复对某一种食物过敏，或者一直出现过敏症状但不知道是因为原因，那宝妈就******带宝宝去医院检测过敏原，确诊对这种食物过敏后，以后尽量要回避这种食物。

崔玉涛专家指导时：这个食物（比如蛋清）******1岁后再吃时

就会有宝妈留言：我家宝宝8个月吃过全蛋了，也没什么事呀。

对于这个问题，专家给了我们******的解释：宝宝吃了易敏食物没事当然******了！但很多临床实例证明，大部分宝宝过早吃了易敏食物，是很容易引发过敏的。

作为宝妈，我们要尽可能的控制，这样宝宝长大后过敏的几率也会相对减少。

所以在母乳不足或者宝宝的******口奶粉选择上，尽量选择适度水解配方奶粉，提前预防宝宝过敏！